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El error usual del apoyo en la carrera

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por Matías | Ago 9, 2023 | Entrenador a domicilio Tenerife

La mayoría de los corredores amateurs suelen correr como andan, es decir, su apoyo en la carrera en primera instancia es el talón. Sin embargo la manera mas eficiente seria con apoyo intermedio o de metatarso.ç Si prestamos atención a la imagen, se ve claramente...
¿Es realmente importante estirar después de entrenar?

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por Matías | Jul 20, 2023 | Entrenador a domicilio Tenerife

El ejercicio físico es esencial para mantenernos en forma y saludables, pero para obtener los máximos beneficios es crucial incluir estirar después de entrenar en nuestra rutina. A menudo, el estiramiento después de entrenar se pasa por alto o se realiza de manera...
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